Propozycje 50 wycieczek powstały w oparciu o subiektywny wybór, mając na celu zaprezentowanie najciekawszych naszym zdaniem miejsc oraz wykorzystanie istniejącej infrastruktury rowerowej. Tam gdzie było to możliwe trasy poprowadzone zostały oznakowanymi szlakami rowerowymi. Oczywiście zdajemy sobie sprawę, że takich miejsc rowerowych w całym województwie jest dużo więcej. Staraliśmy się, aby były one zróżnicowane pod względem trudności, jak i charakteru samej wycieczki. Wszystkie trasy mają postać pętli, a ich długość waha się od kilkunastu do nieco ponad czterdziestu kilometrów.
W opisie każdej wycieczki zawarto: ogólną charakterystykę, opis techniczny przejazdu wraz z profilem wysokościowym oraz krótkie opracowanie najciekawszych atrakcji. Są także podstawowe informacje, takie jak: długość trasy, czas przejazdu, trudność oraz co ciekawe – dane odnośnie procentowego udziału dróg bez ruchu samochodowego. Całość oczywiście opatrzona dokładnymi mapami w skalach: 1:40 000 – 1:60 000.
Przewodnik wydano na zlecenie Urzędu Marszałkowskiego w Rzeszowie w dwóch wersjach językowych: polskiej i angielskiej. Jest to publikacja bezpłatna, a jej dystrybucją zajmuje się Urząd Marszałkowski w Rzeszowie.